Move On bukanlah tentang MELUPAKAN, karena apa yang sudah menyentuh
hati, tak mungkin terlupakan.Semakin kamu berusaha melupakan, semakin
sulit langkah mu karena FOKUS mu masih tentang dia.Mencari pengganti yg
lebih baik agar Move On juga kerap tidak berhasil, karena FOKUS mu masih
untuk melupakan dia.Kamu memang TIDAK BISA membohongi diri dengan
mencari pengganti yang mirip dengan nya, karena disatu sisi, kamu juga
tau bahwa itu BUKAN DIA. Tak peduli seberapa mirip, ITU TETAP BUKAN DIA.
Move
On memang bukan tentang melupakan atau cari pelarian, namun tentang
MENERIMA KENYATAAN. KENYATAAN bahwa dia memang sudah pergi.Tak perlu
menyalahkan, tak perlu membenci. Cinta bukan untuk saling benci. HARGAI
saja keputusan nya untuk pergi, lalu sadari bahwa yang buatmu sakit hati
adalah EKSPEKTASI mu sendiri. Sadari bahwa yang buatmu sakit hati,
adalah KETAKUTAN mu jalani esok hari, tanpa dia menemani.** Dia memang
Indah.. namun tanpanya, hidupmu MASIH PUNYA ARTI.Lepaskan ekspektasi,
hadapi rasa takut jalani hari. Itulah langkah awal untuk Move On.
Ya,
ya.. saya tau kamu pasti berfikir bahwa Move On tidaklah semudah itu
karena pikiranmu akan memberikan 1001 macam alasan, suara, bayangan dan
ingatan akan betapa brutal, sadis, perih, sesak, nusuk, dan tidak adil
nya keadaan mu yang amat sangat luar biasa parah dan menderita nya saat
ini.Namun ingat bahwa yang membuatmu menderita adalah EKSPEKTASI mu
sendiri.Jika kamu tidak peduli terhadapnya, kepergian nya TIDAK AKAN
MENGGANGGU MU SAMA SEKALI.Namun karena kamu SANGAT PEDULI dan memiliki
EKSPEKTASI yang besar terhadapnya, maka kepergian nya (yang sudah tentu
DILUAR EKSPEKTASI) merupakan RASA PAHIT yang membuatmu terkejut,
terpaku, ter-iris dan terpukul lalu jatuh kedalam dimensi hitam yang
dalam terjemahan bahasa Indonesia disebut SAKIT HATI.Jika sakit hati mu
adalah produk dari EKSPEKTASI mu sendiri, maka musuh mu yang sebenarnya
bukanlah kepergian nya, melainkan PIKIRAN MU SENDIRI.Jika musuh mu yang
sebenarnya adalah pikiran mu sendiri, maka *TENTU* KAMU DAPAT
MENGENDALIKAN nya.Kuncinya adalah FOKUS.Jika kamu memikirkan betapa
sakit, perih, nusuk, nyesek dan tidak adil nya keadaan mu, maka FOKUS mu
masih tentang dia.
Disisi
lain jika kamu berusaha MELUPAKAN dia, kamu akan temukan jalan buntu
karena KAMU TIDAK MUNGKIN MELUPAKAN DIA karena otak mu memiliki memori
yang tajam khususnya tentang DIA yang dulu pernah begitu amat sangat
indah mencium mu, memeluk mu, memanjakan mu dan memberi harapan dan
FOKUS mu masih tentang dia.Dan jika kamu berusaha cari pelarian dengan
embel-embel pengganti yang jauh-jauh lebih baik dari dia NAMUN
menggunakan dia sebagai tolak ukur, maka FOKUS mu juga masih tentang
dia...dan semua FOKUS tentang dia begitu amat sangat menyakitkan.Jika
FOKUS tentang dia begitu menyakitkan, maka LAKUKAN APAPUN untuk
mengalihkan, membelokan dan mengarahkan arus pikiran TENTANG DIA kepada
AKTIFITAS / KEGIATAN yang LEBIH LAYAK, MENARIK dan MENYENANGKAN untuk
dilakukan.CARA TERBAIK menghentikan arus pikiran yang mengalir begitu
cepat adalah dengan PERGERAKAN (Movement).Kegiatan penuh pergerakan
seperti hang-out bersama teman-teman, jalan-jalan, lari-lari, shopping,
dugem, nonton konser musik, liburan bersama keluarga dan olah raga akan
AMAT SANGAT MEMBANTU.
dan
jika kamu tidak dapat melakukan kegiatan seperti diatas karena harus
berada dikamar sendirian, bacalah buku, main internet, nonton tv, dengar
musik, atau telpon teman.Buatlah dirimu lelah agar ekspektasi mu tidak
menyusup kembali kedalam pikiran mu...dan jika kamu harus BERTEMU DIA
ditempat kerja atau kampus, alihkan pandangan dan pikiranmu dengan
membaca buku, mendengar musik atau bermain internet.Apapun itu, alihkan
saja FOKUS mu.Saat awal, pasti akan terasa SULIT dan BERAT.Namun jangan
mengeluh dan LAKUKAN SAJA.
Bayi
yang baru belajar berjalan juga akan merasa sulit dan berat disaat
awal. Namun ia terlalu bodoh untuk berfikir apalagi mengeluh. Ia hanya
akan terus LAKUKAN SAJA hingga ia dapat berjalan.Saat ia jatuh, ia
bangun.Ia akan terus MOVE, MOVE, MOVE hingga ia dapat berjalan.Itulah
arti kata MOVE ON, yaitu MULAI BERGERAK dan TERUS BERGERAK HINGGA
BERHASIL *WALAU* awalnya terasa berat, terasa sulit.Kebanyakan orang
merasa BERAT dan SULIT MOVE ON karena mereka HANYA MEMIKIRKAN CARA MOVE
ON dan MENGELUH *TANPA ADA PERGERAKAN*Jika terasa berat, YA LAKUKAN
SAJA.Menjalankan memang tidak semudah membaca tulisan, namun langkah
kecilmu yang terasa berat, dapat menjadi ringan dan mudah, KARENA
TERBIASA.
Namun
mungkin, Move On juga memiliki makna yang lebih dalam daripada hanya
sekedar melepas ekspektasi, hadapi rasa takut, dan move, move,
move.Mungkin Move On juga ingin mengajarkan kita untuk LEBIH TULUS
memaafkan, dan merelakan dia yang pergi tinggalkan perih.Atau mungkin,
Move On juga ingin menyadarkan kita bahwa cinta yang sesunguhnya
bukanlah CINTA YANG PENUH EKSPEKTASI, melainkan CINTA TANPA
EKSPEKTASI.Dan jika memang cinta sesunguhnya adalah CINTA TANPA
EKSPEKTASI, maka siapapun yang bersama mu, dan siapapun yang
meninggalkan mu, kamu tidak perlu lagi sakit hati, karena cintamu TANPA
EKSPEKTASI.Namun ini bukan berarti kamu CUKUP BODOH untuk mau
dipermainkan oleh mereka yang punya niat mempermainkan mu. Kamu juga
harus cukup jeli untuk BELAJAR membedakan mana cinta yang tulus, dan
mana cinta yang hanya sekedar harapan palsu.Begitu kamu TAU bahwa cinta
nya tulus, berikan dia CINTA TANPA EKSPEKTASI.Hal yang paling
mengejutkan saat kamu cukup dalam merenungkan hal ini adalah: kamu akan
tersadar bahwa cinta tanpa ekspektasi sebenarnya adalah bentuk cinta
dengan tingkatan paling tinggi.Mengapa?Karena cinta tanpa ekspektasi
adalah bentuk kepasrahan total kepada ILAHI.
Jika
kamu memang sudah melakukan *YANG TERBAIK* untuk memberinya cinta
SETULUS MUNGKIN namun semua nya GAGAL TOTAL, mungkin itu BUKAN SALAHMU,
atau SALAH NYA.. Mungkin itu memang RENCANA TUHAN untuk membuatmu PAHAM
AKAN CINTA, agar kamu siap untuk menyambut JODOH mu, yang akan memberimu
CINTA TANPA SYARAT, TANPA PAMRIH, PENUH KETULUSAN, KENIKMATAN serta
KESETIAAN, sampai mati.Namun sahabatku, dapatkah kamu melihat atau
bahkan BERFIKIR LOGIS sejauh itu, jika kamu masih DIBUTAKAN OLEH
EKSPEKTASI?Entahlah.. yang jelas, melangkah lah sekarang..Move On!Mulai
langkah kecilmu, walau terasa berat.Melangkah lah maju, kenanglah masa
lalu.Sesekali menoleh kebelakang, dan tersenyum lah.. karena dia memang
selalu INDAH pada waktunya. Dia selalu INDAH sesuai masanya.
by: MK
Tidak ada komentar:
Posting Komentar